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Astuces pour nounou & baby-sitters: L'heure du coucher

Se mettre au lit est souvent un moment stressant pour l'enfant. Alors pour que ce moment ne dure pas toute la nuit et pour le préparer à aller au lit, respectez le petit rituel du coucher et l'horaire auquel il est habitué : lavage des dents, lecture d'une histoire, doudou, inspection des armoires pour voir si il n'y a pas un monstre caché... et prenez le temps de bien calmer et rassurer l'enfant pour qu'il s'endorme facilement.